哺乳期不能側(cè)睡嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期女性側(cè)睡是可以的。
哺乳期女性需要注意適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),遠(yuǎn)離過于刺激的食物,防止對嬰兒身體健康產(chǎn)生影響。攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)哺乳期,女性需要注意補(bǔ)血,可以多吃一些動(dòng)物肝臟等食物。另外,建議養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣,在哺乳的時(shí)候需要注意衛(wèi)生,及時(shí)清潔乳頭。
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