孕婦能喝鯽魚湯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以喝鯽魚湯的。
鯽魚湯含有的營養(yǎng)很豐富,美味且營養(yǎng),含豐富的鈣元素、氨基酸、維生素等多種微量元素,可以有效的補充體內所需要的營養(yǎng),而且對胎兒的發(fā)育也是很好的。建議孕婦在平時飲食上要合理飲食,保持食物的營養(yǎng)均衡,禁食辛辣或者油膩性的食物。
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