哺乳期可以喝紅參茶嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期可以喝紅參茶。
紅參可以提高人體免疫力,具有抗輻射,抗疲勞等功效,能夠調(diào)整人體內(nèi)分泌的作用。哺乳期建議注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些下奶的食物,比如豬蹄湯、瘦肉湯等。避免食用回奶的食物,比如韭菜、人參等。哺乳期避免抽煙喝酒不宜隨便服藥,保證規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累。
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