孕婦睡覺(jué)起來(lái)全身酸痛
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦睡覺(jué)起來(lái)全身酸痛主要是懷孕期間胎兒的逐漸增長(zhǎng)會(huì)加劇腹部的重量,腰部也會(huì)承受相應(yīng)的負(fù)擔(dān),會(huì)引起全身酸痛的現(xiàn)象。
建議孕婦睡覺(jué)適當(dāng)?shù)目梢圆扇?cè)臥的姿勢(shì),這樣會(huì)對(duì)腰部的重量有所減輕,能夠改善全身酸痛的癥狀。也可以適當(dāng)吃一些鈣片來(lái)補(bǔ)充一下鈣質(zhì),懷孕期缺鈣也有可能會(huì)出現(xiàn)全身酸痛。
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