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孕婦懷孕三個(gè)月吃什么好

病情描述：孕婦懷孕三個(gè)月吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕前三個(gè)月適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。飲食上多吃蛋白質(zhì)含量高還有維生素含量高的食物，比如魚類、蛋類以及奶類等，有助于母體和胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

    目前胎兒不穩(wěn)定不能夠過度勞累，保持良好的心情，性生活不能過于頻繁，同時(shí)要定期的做好產(chǎn)檢。

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居寶芹
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