孕婦偶爾吃咸了可以嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦偶爾吃咸了可以。不能經(jīng)常吃咸,經(jīng)常吃咸容易引起水份在體內(nèi)存留,有可能導(dǎo)致血壓增高,引起孕高癥。
懷孕期間要清淡的飲食,要多喝溫水促進(jìn)鈉離子的排出。也可以吃點(diǎn)香蕉,香蕉中的鉀鹽含量比較高,能夠排鈉。平時(shí)要注意葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)要均衡。并且要按時(shí)的做產(chǎn)期檢查。
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