哺乳期冬天喝什么茶好
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期冬天可以喝點紅糖生姜茶比較好。有溫中散寒、補血養(yǎng)血、活血的作用。并且能夠補充熱量,增加奶水的營養(yǎng)。
哺乳期間不能喝茶水,如綠茶、紅茶、菊花茶、金銀花茶等,以免影響奶水,導致寶寶腹瀉,或者是影響寶寶的正常發(fā)育。要多吃一些溫補氣血的食物,多喝湯。
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