鯽魚豆腐湯對孕婦好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
鯽魚豆腐湯對孕婦好。鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩,而且有很高的營養(yǎng)價值,比如說蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。豆腐也是很有營養(yǎng)的一種食物,鯽魚豆腐湯,可以和中補虛以及除濕利水,還能夠溫胃進(jìn)食。孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蚋纳粕眢w虛弱的問題,而且也可以預(yù)防早產(chǎn),還能促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
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