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適合孕婦喝的魚湯

病情描述：適合孕婦喝的魚湯
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    適合孕婦喝的魚湯一般有黑魚湯或鯉魚湯等都可以服用。

    黑魚中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，還有補(bǔ)血的效果，鯉魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，懷孕中后期，孕婦一般會(huì)出現(xiàn)雙腿或雙腳腫痛，喝鯉魚湯能起到很好的消腫作用。同時(shí)孕婦也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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