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哺乳期能吃圓椒嗎

病情描述：哺乳期能吃圓椒嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期一般是可以吃圓椒的，圓椒中含有大量的纖維素，能夠起到促進胃腸消化的作用，有助于改善哺乳期間便秘的現(xiàn)象，注意將身體內(nèi)的毒素排出。

    在哺乳期一定要做到營養(yǎng)均衡，而且要多吃一些促進乳汁的食物，比如排骨湯或者豬蹄湯等，要避免服用寒涼或者辛辣刺激性的食物。

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