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哺乳期能喝魚湯嗎

病情描述：哺乳期能喝魚湯嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期的時候是可以喝魚湯。

    魚湯營養(yǎng)比較豐富，味道鮮美，非常容易消化，同時還還有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種微量元素，也可以有效的促進寶寶的骨骼發(fā)育。建議哺乳期飲食要多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，或者也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，禁止消化不良食物。

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