鯽魚豆腐湯孕婦能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
鯽魚豆腐湯孕婦能吃,口感可口。能夠補氣養(yǎng)血、開胃健脾、增加食欲容易消化。經(jīng)常吃能夠增加身體的抗病能力,預防缺鈣,潤澤皮膚,延緩衰老,是良好的蛋白質(zhì)來源。
鯽魚豆腐湯在燒煮的過程中要加入生姜,能夠祛除魚腥味,而且食材要新鮮,平時不要吃變質(zhì)的食物。
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