孕婦能吃白蝦嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦一般情況下是可以吃白蝦的。因?yàn)槲r里含有鈣,鋅和磷,可以起到幫助寶寶的生長和發(fā)育。另外也可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的鈣質(zhì)。
孕婦除了能吃白蝦以外還可以適當(dāng)?shù)亩喑韵憬?,橙子,櫻桃和蘋果。還要補(bǔ)充葉酸可到防止胎兒發(fā)生畸形,另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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