孕婦能吃黑梅嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃黑梅。
黑梅中的營養(yǎng)比較豐富,含有豐富的維生素,氨基酸,有機(jī)酸等多種微量元素可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)成分,同時還可以提高身體的抵抗力,對胎兒的發(fā)育有很好的幫助。孕婦在平時的時候要多補(bǔ)充營養(yǎng),保持營養(yǎng)的均衡,禁止飲食消化不良或者刺激性的食物。
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