哺乳期能吃春芽嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期一般可以吃春芽。
春芽通??梢云鸬教嵘裥涯X的作用,而且并不會(huì)影響到乳汁分泌,另外春芽中含有蛋白質(zhì)以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在哺乳期還要多吃一些營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食物,也要吃些湯類(lèi)的食物,能夠促進(jìn)乳汁分泌,另外平時(shí)要保持心情愉悅,還要注意乳房部位的清潔衛(wèi)生。
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