孕婦可以喝紅豆湯嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以喝紅豆湯。
紅豆湯能夠清熱解暑,并且它還能夠消腫利尿、潤腸通便、增加食欲。紅豆當(dāng)中含有大量的營養(yǎng)元素,如鐵元素、維生素等,它能夠補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏、提高人體免疫力。孕婦平時的時候還可以經(jīng)常的喝些湯和粥,能補(bǔ)充營養(yǎng),滋補(bǔ)身體,促進(jìn)寶寶發(fā)育,但是注意避免飲用咖啡、酒。
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