哺乳期能吃彩椒嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的時候盡量不要吃彩椒。
彩椒是屬于辛辣的食物,會對腸胃造成刺激,同時還會影響到乳汁的分泌。建議在哺乳期要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,盡量保持食物的清淡和營養(yǎng),可以多補充維生素的食物,禁止飲食辛辣或者刺激性的食物,然后要注意多喝點水,保持水分充足。
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