哺乳期能吃斑鳩嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期通常是可以吃斑鳩的。斑鳩屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,里面有大量的蛋白質(zhì),在哺乳期間適當(dāng)吃一些飯就可以促進(jìn)乳汁分泌,改善乳汁不足現(xiàn)象。
哺乳期間飲食上可以適當(dāng)多吃鯽魚(yú)湯和豬蹄湯,但是要避免辣椒、火鍋等辛辣刺激性食物攝入,否則會(huì)影響到正常哺乳。
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