皮皮蝦孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
在懷孕期間也可以少量的吃些皮皮蝦的。皮皮蝦中含有較高的蛋白質(zhì),鈣鎂等礦物質(zhì),食用后有利于食物的胃腸道消化吸收,不會(huì)影響胎兒的發(fā)育,但是皮皮蝦也不要過(guò)多食用,要適量食用,吃些新鮮衛(wèi)生,煮熟的,都是比較好的。
在懷孕期間也不要過(guò)度的緊張,飲食上要注意全面均衡化,適當(dāng)?shù)某孕I(yíng)養(yǎng)豐富的食物,這時(shí)候可以適當(dāng)吃些皮皮蝦,瘦肉等都是可以的,有利于營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),幫助胎兒的發(fā)育。
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