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哺乳期海帶能吃嗎

病情描述：哺乳期海帶能吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃海帶，首先海帶有催乳的作用，哺乳期常吃海帶，既可以提高乳汁的質量，還可以增加乳汁的分泌量。其次海帶營養(yǎng)豐富，富含鈣、磷、碘、鐵等微量元素，常吃為身體補充營養(yǎng)，可以提高母嬰的抗病能力，還能預防缺鐵性貧血出現(xiàn)；海帶中含有豐富的纖維素，能潤腸通便。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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