生洋蔥孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以吃生洋蔥。
需注意的是,不能適應口味辛辣的人群,就不要吃。洋蔥可以改善腸道環(huán)境,補鈣健骨,含有豐富的鎂、鉀元素,可以補充膳食纖維,有助于人體消化,而且可以降低油膩感。孕婦群體免疫力下降,而洋蔥可以有效地預防感冒,還可以減輕炎癥反應,降低血粘度。
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