孕婦煮雞湯放什么配料
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦煮雞湯可以放點紅棗,生姜和黨參等等。
雞湯里面含有豐富的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,預(yù)防和感冒和疾病。而紅棗具有活血補血的作用,懷孕的時候吃紅棗可以起到補血和預(yù)防貧血的作用,黨參是一種補藥,具有補氣的作用,懷孕期間適當(dāng)吃點對身體也是有好處的。
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