孕婦只喝湯不吃肉
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦只喝湯不吃肉,有可能會出現營養(yǎng)不均衡的現象,一般湯中主要是富含調味品,也富含食鹽,同時也富含大量的油脂,容易增加肥胖的發(fā)生,但是湯中蛋白質的含量比較低,所以孕婦要注意吃肉,因為肉中的營養(yǎng)成分遠遠要大于湯中的營養(yǎng)成分。
孕婦要注意營養(yǎng)均衡,避免出現偏食的現象。
-