孕婦能吃白雪菇嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃白雪菇的。白雪菇營(yíng)養(yǎng)豐富,還可以幫助機(jī)體增強(qiáng)免疫力。但是在食用白雪菇時(shí),有一定注意事項(xiàng)。孕婦不宜一次性使用大量白雪菇,以免引起消化不良,造成機(jī)體不適。
在懷孕期間,要定期進(jìn)行相關(guān)檢查。注意忌口,不宜吃生冷辛辣的食物。保持營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
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