我孕婦可以吃蝦子嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃蝦的,前提對蝦沒有過敏反應(yīng)就可以。
大蝦是營養(yǎng)豐富的食物,含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠補充能量和胎兒發(fā)育必需營養(yǎng)素。孕期吃大蝦要吃新鮮的,處理時注意去掉黑線和頭部,要熟透后才能吃。
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