孕婦扁豆能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦扁豆是可以吃的,當中含有大量膳食纖維、維生素、微量元素,營養(yǎng)豐富,有助于寶寶的身體發(fā)育,但是吃扁豆的時候注意不可吃半生不熟的扁豆,以免身體不適,出現(xiàn)腹瀉、嘔吐。惡心。
孕婦平時還可以經(jīng)常吃些娃娃菜、萵苣、芹菜等,可補充營養(yǎng),也可以預防便秘。
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