牛心菜孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
牛心菜孕婦能吃。
牛心菜具有美容養(yǎng)顏,抗衰老,抗氧化等功效,可以提高身體的免疫力,預(yù)防感冒。孕婦日常生活中要避免吃辛辣、油膩等食物,避免高糖高油脂,防止引發(fā)高血壓、高血糖等不良癥狀。多吃富含維生素、纖維素等食物,防止便秘。注意個(gè)人清潔,避免洗澡時(shí)間過長(zhǎng),避免盆浴。
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