孕婦菠菜能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),菠菜是能夠食用的。因?yàn)椴げ吮旧砗休^豐富的維生素以及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那么在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蜓a(bǔ)充體內(nèi)所需的元素,同時(shí)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育方面也有一定的好處。
此外,對(duì)于患有便秘癥狀的患者來(lái)說(shuō),還能夠起到通便以及促進(jìn)消化的作用。
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