孕婦吃桂圓好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦吃桂圓好,孕婦適當吃點桂圓對身體也是有好處的,桂圓的滋補性比較強,可預防貧血,達到補氣養(yǎng)血作用,還能緩解氣血不足所引起的體虛,而且女性適當吃點桂圓還能起到美容養(yǎng)顏作用。如果在孕期經常失眠,睡眠質量不佳,也可以適當?shù)某渣c桂圓。
不過桂圓具有活血化瘀作用,所以在孕期不建議吃太多。
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