吃什么對孕婦孩子好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
吃魚肉、雞蛋等食物對孕婦孩子好 ,這些食物的含鈣量是比較高的,對胎兒骨骼發(fā)育有幫助。同時還要多吃蘋果、香蕉等新鮮的水果,可以補充維生素,另外還要多吃有補血效果的食物,比如血制品等,能避免貧血。
孕早期還要多吃葉酸含量高的食物,能避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。
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