孕婦能吃白玉米嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以吃白玉米的。
白玉米是比較常見的食物,而且含有的營養(yǎng)很豐富,含有一定的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷等多種微量元素,可以有效的補充體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)元素。建議孕婦在吃白玉米的時候可以根據(jù)自身的消化情況來適當(dāng)?shù)某?,然后飲食要保持清淡?/p>
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