孕婦如何增加抵抗力
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
懷孕的女性可以通過多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,增加身體的抵抗力,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也能起到提高身體抵抗力的功效。經(jīng)常曬太陽或者是戶外活動(dòng),也能增強(qiáng)身體的抵抗力和促進(jìn)鈣的吸收。
懷孕期間的女性盡量多休息,減少過重的體力勞動(dòng),同時(shí)也要保證充分的睡眠。如果感覺下腹部有墜痛的感覺,要及時(shí)選擇保胎藥進(jìn)行保胎。
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