孕婦能吃風(fēng)味發(fā)酵乳嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦能吃風(fēng)味發(fā)酵乳,風(fēng)味發(fā)酵乳是一種發(fā)酵過的酸奶。酸奶中含有乳酸桿菌成分對于腸道有一定的改善作用,還能夠為孕期補充鈣元素對胎兒發(fā)育都有一定的好處。風(fēng)味發(fā)酵乳中還含有豐富的蛋白質(zhì),對胎兒的骨骼發(fā)育也有一定的幫助。
建議孕婦不要進食太多,以免會造成腸胃負(fù)擔(dān),在進食時一定要注意觀察生產(chǎn)日期。
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