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花蚶孕婦能吃嗎

病情描述：花蚶孕婦能吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃花蛤。花蛤含有豐富的硒元素以及鈣物質(zhì)，對身體健康有好處，可以適量食用。

    但是不要過量食用，過量食用會加重腸胃負擔(dān)，不利于消化吸收，可能會產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)。在懷孕期間也要注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，也要多吃新鮮水果蔬菜。

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鹿志霞
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