花蛤孕婦能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃是能夠吃花蛤的,它有豐富的營養(yǎng),而且含有的脂肪量比較低,還含有豐富的微量元素,例如鈣、鐵、鋅等可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。但是一定要適量的吃,不要吃的過多,過多的話會導(dǎo)致腹瀉或者是腹痛的現(xiàn)象,因?yàn)樗且环N涼性的食物。
在孕期當(dāng)中不要吃辛辣刺激性的食物,還要多注意休息。
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