孕婦吃南瓜好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦吃南瓜對身體是有好處的。南瓜是一種植物蛋白,除了含有蛋白質(zhì)和胡蘿卜素以及維生素,還有人體需要的氨基酸和電解質(zhì),這些對孕婦本身和寶寶的發(fā)育都有好處。
生活中孕婦需要注意營養(yǎng)的吸收,避免造成胎兒過大或者過小,可以適量的運動,保持好心情,也要定期孕檢。
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