孕婦燉點(diǎn)什么湯好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以燉一些蘿卜干鴨子湯或者是海帶骨頭湯,也可以燉西紅柿雞蛋湯。這些湯類食物里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需要的維生素以及礦物質(zhì),促進(jìn)胎兒正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
孕婦在懷孕期間需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)檢,明確胎兒在子宮里面發(fā)育情況。
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