哺乳期如何保養(yǎng)乳房
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期保養(yǎng)乳房首先要注意乳房衛(wèi)生,及時的進行清洗,可以適當(dāng)?shù)膶θ榉窟M行按摩或者熱敷。其次要注意個人情緒,注意休息,適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,飲食上多吃一些有營養(yǎng)的食物。內(nèi)衣選擇上最好選擇比較寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣,不要穿過于緊的,不利于乳房??梢赃m當(dāng)?shù)淖尯⒆佣噙M行吸吮。
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