孕婦能吃冬棗嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦通常能吃冬棗。冬棗一般能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,并且可以增加身體免疫力,另外冬棗中含有比較豐富的氨基酸以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以有效促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng),因此孕婦吃冬棗并不會(huì)產(chǎn)生太大副作用。但冬棗中含有的膳食纖維比較豐富,如果一次性吃太多,有可能會(huì)引起消化不良。
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