哺乳期能吃鐵棍山藥嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期能吃鐵棍山藥,山藥中含有豐富的營養(yǎng)成分。如淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等。適當(dāng)?shù)某陨剿帲軌蜓a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力,對(duì)于脾胃消化也有一定的作用,還能夠有效的預(yù)防便秘。
不建議過敏體質(zhì)以及對(duì)山藥過敏的產(chǎn)婦食用。
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