斑鳩菜孕婦能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
斑鳩菜孕婦能吃,但是不能過量食用,主要是這種菜比較寒涼,雖然含有營(yíng)養(yǎng),但過度食用后可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
懷孕期間可以多吃一些含有溫和性的食物,也可以多吃新鮮水果蔬菜等,在飲食上一定要以清淡食物為主。懷孕期間要多休息,可以定期進(jìn)行孕檢,能隨時(shí)觀察胎兒健康狀況。
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