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哺乳期吃什么增奶

病情描述：哺乳期吃什么增奶
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期增奶的食物有很多，比如鯽魚湯、豬腳湯、排骨湯、瘦豬肉、魚肉、雞肉以及蛋類視頻等。

    哺乳期的時(shí)候身體是很虛弱的，而且體抗力也很低，這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響奶水的不足，所以在平時(shí)飲食上要合理飲食，保持食物的營(yíng)養(yǎng)均衡，然后也要注意多休息，避免勞累過度。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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