孕婦吃香椿好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃香椿還是比較好的。
香椿是比較有營養(yǎng)的食物,含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鋅等多種微量元素,可以有效的補充孕婦體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分,而且還有一定的清熱解毒效果,對胎兒的發(fā)育有一定的幫助。建議孕婦在懷孕期間要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律,多補充營養(yǎng)。
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