孕婦能吃炸雞嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以吃炸雞。雞大多富含高蛋白質(zhì),可以補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng),同時里面也富含鐵鈣等微量元素等。但是油炸類的食物大多富含油脂,同時也不太容易消化和吸收,所以孕婦不建議經(jīng)常性的吃炸雞。
懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,平時也要注意多吃新鮮的蔬菜以及水果等,可以防止上火。
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