孕婦吃蛋撻好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃蛋撻好,蛋撻味道鮮美可口,而且容易被消化和吸收,能夠為胎兒的發(fā)育提供能量和多種礦物質(zhì)、微量元素。
懷孕期間的飲食不能過于的單一,不要偏食,以免引起營養(yǎng)不良,要保證營養(yǎng)均衡。每天的飲食要包括新鮮的果疏和奶制品、谷類食物和動物蛋白,以滿足身體的營養(yǎng)需要。
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