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孕婦吃鵪鶉好嗎

病情描述：孕婦吃鵪鶉好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦吃鵪鶉是有好處的，鵪鶉肉中含有豐富的卵磷脂，對孕婦的身體以及胎兒的大腦發(fā)育是非常好的，另外還可以增加營養(yǎng)，改善孕期貧血的癥狀。

    平時在蒸煮鵪鶉肉時不要放太多的大料，忌辛辣，同時也不要過量的食用，以免引起消化不良，孕期飲食應多樣化，避免食物單一。

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鹿志霞
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