孕婦可以吃無花果嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦可以吃無花果。無花果當(dāng)中含有大量的胡蘿卜素、膳食纖維、蛋白酶以及脂肪酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。懷孕期間適量的吃一些能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助身體排毒,同時(shí)也可以緩解便秘。還能夠改善懷孕早期所出現(xiàn)的食欲不振、消化不良等情況,對(duì)于胎兒的發(fā)育也是有好處的。
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