孕婦可以吃黃骨魚嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃黃骨魚的。這是因為黃果魚的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質。而且還能夠促進小便的排出,能夠起到消除水腫的作用,特別適合孕晚期的女性食用。
女性懷孕期間還要多食新鮮的瓜果蔬菜,多吃蛋類、奶類的食物,營養(yǎng)價值都比較高,有助于孕婦和胎兒的健康。
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