孕婦喝米湯有營養(yǎng)嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦喝米湯是有營養(yǎng)的。
米湯是屬于比較常見的主食,而且也是易消化的食物,通過喝米湯可以增強孕婦體內(nèi)的營養(yǎng),而且也有助于胎兒的發(fā)育。建議孕婦在平時飲食中要多補充營養(yǎng),保持營養(yǎng)的均衡,或者可以多吃一些含有維生素的水果,要禁止飲食辛辣或者涼性的食物。
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