孕婦海帶能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦海帶能適量的吃。海帶當(dāng)中含有豐富的碘元素,可以刺激垂體,使雌激素的水平降低,讓卵巢的正常機(jī)能能夠恢復(fù),而且還可以改善內(nèi)分泌失調(diào),有效預(yù)防乳腺增生。海帶當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì),孕婦吃了可以強(qiáng)健骨骼,而且也能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,讓胎兒出生后頭發(fā)更加濃密。
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